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丝瓜是做什么菜的(丝瓜做什么菜好吃)

更新时间:2023-02-07 04:20:54作者:热心网友

丝瓜是做什么菜的(丝瓜做什么菜好吃)

丝瓜是做什么菜的

丝瓜属于蔬菜。

丝瓜(学名:Luffacylindrica),珠江三角洲丝瓜特指八角瓜,是原产于印度的一种葫芦科植物,又称菜瓜,在东亚地区被广泛种植。

为葫芦科攀援草本植物,丝瓜根系强大。

茎蔓性,五棱、绿色、主蔓和侧蔓生长都繁茂,茎节具分枝卷须,易生不定根。

中国内外均有分布和栽培。

丝瓜是做什么菜的

丝瓜做什么菜好吃

丝瓜做什么菜好吃: 做法:准备一定量的鸡蛋和3根丝瓜,葱、姜、蒜、食盐、味精等辅料适量,首先将丝瓜洗净去皮,切成拇指大小长度的细条,葱切丁,蒜切片备用,将鸡蛋打入碗中,加入少许盐拌匀,在锅中加入花生油加入鸡蛋翻炒至熟,装入盘中备用,另起锅加入花生油烧热放入处理好的葱姜蒜炒出香味,加入丝瓜翻炒至变软后加入鸡蛋、盐、味精翻炒均匀,即可食用。

功效:鸡蛋和丝瓜结合食用,有美容养颜,提高免疫力的功效,适合体质不好的人群食用。

韭菜丝瓜炒鸭血

丝瓜做什么菜好吃: 做法:准备好鸭血、丝瓜、韭菜一定量,葱、姜、蒜、食油、味精等辅料适量,首先将鸭血洗净切成块,将丝瓜洗净去皮切块,再将葱姜蒜和辣椒切碎备用,将韭菜洗净切段,烧开水将鸭血和适量料酒放入烫1分钟,捞出晾干备用,在锅中放好油,加入处理好的葱姜蒜和辣椒,炒香后,放入丝瓜翻炒至半熟,加入鸭血炒匀,再加入韭菜炒熟铺,出锅前加入盐和鸡精调味即可,盛出即可使用。

功效:丝瓜配合着鸡蛋和韭菜有补肾、补钙、补脾等功效,适合体质偏差的人群经常食用。

丝瓜什么人群不能吃

丝瓜什么人群不能吃: 孕妇体质特殊,平时要小心谨慎的吃食,丝瓜是寒性食物,孕妇不应食用以免导致流产等不良后果发生。

腹泻者

丝瓜什么人群不能吃: 丝瓜属寒性蔬菜,含有大量促消化的膳食纤维,腹泻的人食用的话会导致病情加重的,所以腹泻者不应该吃这类寒性食物。

身体虚寒

丝瓜什么人群不能吃: 身体虚寒的人不宜消化寒性食物,所以不应该食用丝瓜。

本文标签:做什么  丝瓜