本文整理了含有自己的名言名段、长句子30个，作者有蔡少芬、张艺兴、秦海璐、蒋方舟、梁思成、孙燕姿等，每一段100字左右。

1、世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天，是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天！今天，永远只是起跑线。记住，越努力，越幸运。

2、如果你的觉知是清明的，如果你的觉知在那，清楚的，水晶般的清楚，它能发生在当下。透过静心，你可以成佛。除了你自己之外，不会有人阻挡你。除了你自己之外，没有人是你的敌人，也没有人是朋友。

3、人永远都无法知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来生加以修正。没有任何方法可以检验哪种抉择是好的，因为不存在任何比较。一切都是马上经历，仅此一次，不能准备。

4、我曾经封闭自己，害怕别人发现我内里的软弱和缺少，误以为艺人必须在人前展示最自信和最好的一面，回到教会，方明白自己只是个以“明星”自居的骄傲女人，我开始学懂放下自我，眼见各弟兄姊妹(教友)善待和鼓励别人，我被他们感动了，愿意和他们分享自己的感受，放过自己、放过别人。——蔡少芬

5、责怪，并不是教育当中最可怕的一个环节，最可怕的，其实是长时间的思想交流。父母们总以为应该和自己的孩子进行思想上的对话，却不知道，这事最令人难以忍受的事情。正青春少年时。却要被迫亲近陈腐气十足的裹尸布。

6、从来没有人逼他流连在那些过去里，不肯忘的人一直是他自己。他苦苦相逼，他言不由衷，他怕承认了之后再无路可退。然而一切只是因为他心中藏着一个被愧意包裹的密不透风的盒子，如今拂尘开启，才发现里面不过是最悲怯的感情。

7、自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信是对事情的控制能力，如果你连最基本的时间都做控制不了，还谈什么自信？

8、个体命运是身体的偶在差异带来的。从来没有重复的命运，亘古至今飘落的每一片花瓣，都有自己不同的飘法和落处，因为每一个体的身体都是偶然的亲在。每一个体身体的偶在命运，都是亘古无双的唯一一次发生。

9、如此热闹了半个小时后，人人都紧张万分，鼓点越来越快，花朵也传得越来越快，后来几乎是扔，唯恐落在自己手里。那酒已经不是酒了，是威胁，是惩罚。那花朵也不是花朵了，是刺猬，是火球，是炸弹。

10、我原来为自己定下了一条守则：写的时候不要带刺儿，也不要带气儿，只是实事求是地完全客观地加以叙述。但是，我是一个有感情的活人，写着写着，不禁怒从心上起，泪自眼中流，刺儿也来了，气儿也来了。我没有办法，就这样吧。否则我只能说谎了。

11、有时候担心自己把感情看得太重，因为把感情看得太重的话，人会活得很受伤。之所以会有很多伤 感的旋律出来，是因为那个人活得太伤了，不是那个歌手，而是写歌的人。如果你听着那首歌觉得心疼，原因就是你也恰巧活得太受伤了，与这首歌有了共鸣，所以才会觉得疼。——张艺兴

12、世俗是大多数人要走的路，责任是你必须要履行的义务。如果说我们每一个人都可以把自己分内的责任做好，那我们这个社会自然就和谐了。责任就意味着牺牲，不辛苦就没有轻松，不痛苦就没有欢乐，幸福和不幸是对比出来的。

13、我看书，不是因为我多好学，或者是想知道什么，是因为一个人呆着没事干。我自己把自己孤独了，心灵上不觉得寂寞。有人说我有想法，其实我根本就没想法。是因为别人想法太多，我是一个没想法的人，所以显得我很特别。——秦海璐

14、人一见到记者刷刷地往本子上记录，一想到自己的尊容将要通过黑洞洞的镜头，钻进千家万户的电视机，被无数双忽闪的大眼睛瞧着，他的血就往脑子上冲，不知道自己是谁，北在哪儿，就满嘴跑舌头，出豪言，不知道自己在说什么。——蒋方舟

15、我想和她说话，哪怕30分钟也好。想打听她的身世，也想全盘托出自己的身世。而更重要的，是想弄清导致1981年4月一个晴朗的早晨我们在原宿后街擦肩而过这一命运的原委。里面肯定充满和平时代的古老机器般温馨的秘密。

16、孤独，但不是孤身一人那种状况，例如，不像梭罗为了寻找自身的位置而把自己放逐，也不是约拿在鲸鱼腹中祈祷获救时的那种孤独，而是退隐意义上的孤独，是不必看见自己，是不必看见自己为他人所见。

17、累了，就在时光的角落里停歇；渴了，就在岁月的小溪中畅饮；痛了哭了，就在心底记下这些风景。一程自信，一程阻隔，一程坚强，即使是在风口浪尖上，也不能停下前进的脚步。我们终究是要亲自去受伤，才能真正学着聪明——爱自己。

18、土里没有种子，长不出小米来，身体里没有血，生命就会发生危险，伤员身体里失去了大量的血，只有补给他们，才能把他们医好，从一个健康人的身上，取点儿血，对于身体并没有妨碍，因为他能很快给自己补上，如果我们能用自己的血救活一个战士，胜于打死十个敌人。

19、我预料人们越来越屈从于穷凶恶极的事情；要不了多久世界上全是清一色的武夫和强盗了；我要奉劝他们的是：做穷凶恶极的事情的人应当假象那件事情已经完成，应当把将来当成过去那样无法挽回。我就是那样做的，我把自己当成已经死去的人，冷眼观看那一天，也许是最后一天的逝去和夜晚的降临。

20、做人总有顺境逆境。千万不要在顺利时沾沾自喜，也不要在逆境时怨天尤人。因为顺利不是因为运气好，而是因为在不顺时一直积累着资源。每一次的挫折和逆境，其实正在给你成功的能量。要感恩失败，失败有多少，成功才会有多少。

21、如果世界上艺术精华，没有客观价值标准来保护，恐怕十之八九均会被后人在权势易主之时，或趣味改向之时，毁损无余。一个东方老国的城市，在建筑上，如果完全失掉自己的艺术特性，在文化表现及观瞻方面都是大可痛心的。——梁思成

22、人间所谓“疾苦”在于视角，你觉得它是糟糕的味道就是苦，并且越来越苦！反之它就是甜的，事后还会留香。我一直相信人的力量不仅仅局限在身体这个容器里，想象是无限的，能量也是无限的，奇迹也只有人才可以创造！相信自己！

23、先用你的本性，野性去恋爱，再从每一个不同对象身上学习，然后修炼自己，少跟男友去逛家具店和市场，别沉浸在那种两个人好像新婚夫妻般的幻想里，你会害死自己的。当然，看着他时眼神还是要专心地迷蒙，但心里要冷静地告诉你自己：等一下，再等一下，他有可能只是过客。

24、祖国唯一，人民至上。祖国需要我，人民需要我，社会需要我！我必须更多地用言行投入到环保产业与公益慈善事业创新中来，投入到这片充满大爱的世界中。做到富而有德，德富财茂，帮助别人，快乐自己！

25、有一类人边执行边自我原谅，一步步地后退，一直退到不可能完成的地步时，信心的堤坝也就崩溃了。情绪沮丧，自责，心中的执政者由上帝让位给魔鬼。于是甚至埋怨起当初为什么订这计划，为什么这样折磨自己。由上帝的自责，转变为魔鬼对上帝的讨伐、谴责、咒骂，于是彻底走了下坡路。

26、你还年轻。不相信明天的青年就是对自己的背叛。人要生活，就一定要有信仰。信仰什么？相信一切事物和一切时刻的合理的内在联系，相信生活作为整体将永远延续下去，相信最近的东西和最远的东西。

27、理想的退休生活就是真正的退休，完全摆脱赖以糊口的职务，作自己衷心所愿意作的事。有人八十岁才开始学画，也有人五十岁才开始写小说，都有惊人的成就。“狗永远不会老得到了不能学新把戏的地步。”何以人而不如狗乎？

28、他纵有千个优点，但他不爱你，这是一个你永远无法说服自己去接受的缺点。一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。暗恋是一种自毁，是一种伟大的牺牲。暗恋，甚至不需要对象，我们不过站在河边，看着自己的倒影自怜，却以为自己正爱着别人。

29、性的行为是不可能同人类文化的一切成就——一个社会的人的生活环境、人道主义的历史方向、美学的成就——分离开的。如果一个人或一个女人不感觉自己是社会的一员，如果他们对于社会生活，对于社会的美好和合理化没有一点资任感，他们怎么能够爱呢？他们怎能有自尊心和深信他们除了男女性别之外还具有更高的真实价值呢？

30、好多人说我唱很多励志的歌曲，我真的相信，世界是美丽的。其实我也有沮丧、低落的时候，我知道逃避并不能解决，那倒不如选择面对，不是更好吗？人总会有迷失的时候，想一想自己要走的路，就会看见一片属于自己的天空。——孙燕姿