蒸气熏面适合于任何类型的皮肤,它能清除老化死亡的细胞,冲去堵塞的油污,疏通汗孔,刺激循环,使皮肤容光焕发。

　　蒸面的原理是：用水蒸气熏皮肤,使毛孔受热后扩张,表皮深处的污物随同汗液排出,以使皮肤表层及深层得以清洗。水蒸气还能刺激皮肤的毛细血管,促进血液循环与皮肤的新陈代谢。同时,对改善皮肤性质也有益处。干燥、粗糙的皮肤经过蒸面,由于充分吸收了水分,会变得细滑滋润；油性皮肤经过蒸面可以消除过多的油脂,保持毛孔的畅通,防止长出粉刺和面疱。因此,蒸面具有良好的护肤作用。蒸面的次数一般以每周1次为宜。

　　蒸气熏面的方法和步骤用毛巾将前面的头发裹住；盛满一盆冒蒸气的热水,可以加一点薄荷或滁菊；然后用一条毛巾盖在头和盆上,做成一个“帐篷”

　　,让面部在蒸气里熏面5分钟；在做蒸气熏面之前,可以先在面部涂上一些营养霜,待其干后再进行蒸面。为充分去污,在用蒸气熏面5分钟后,可再用手指按住毛巾或面巾纸,轻轻拭去油污。如有粉刺,别去挤它,否则会感染,甚至留下永久性疤痕。

　　在蒸气熏面之前使用的涂剂,可以根据各自皮肤的特点,自己配制。供干性皮肤用的涂剂：把一个蛋黄搅碎后敷在脸上一厚层,干透后再洗去。把整根香蕉捣成糊状,在脸上厚厚地涂上一层,干燥10分钟后再用温水洗净；用鲜牛奶或奶粉调成的奶在脸上涂一层,15分钟后洗去。供油性皮肤用的涂剂：在搅碎蛋黄里加一点小苏打,滴入12滴柠檬汁,拌匀后涂在脸上,15分钟后洗去；将牛奶和麦片粥和匀,调成糊状,涂在脸上,10～15分钟后用温水洗去,再往脸上撒些凉水；把6片酿酒用的酵母片捣碎（或用两满匙酵母粉）,加一满匙酸乳酪,调匀后在脸上和颈部涂上薄层,干燥20分钟。供中性皮肤用的涂剂：搅打一个蛋的蛋清至发泡,涂在脸上20分钟,用温水洗去后再用冷水洗；把一大汤匙微温的蜂蜜同一小茶匙柠檬汁混合,搅匀后涂在脸上,留待30分钟或更久一些；把一汤匙蜂蜜和一汤匙酸乳酪混合拌匀,涂在弄湿的脸上,保留15分钟。供不健康的皮肤用的涂剂：如果你生有严重的粉刺,应先请大夫检查一下再自行处理。把2～3根胡萝卜磨成浆,涂在脸上,保留15～20分钟；把鲜酵母饼加上冷而浓的柠檬茶,调成浆糊状,涂面并保留15分钟,这是一种收敛性很强的敷面涂剂。

　　蒸完后,用干毛巾轻轻按在脸上,吸干水珠,然后用冷毛巾敷面,使张开的毛孔收缩,也可以用收敛性化妆水拍打脸部,进行皮肤调理。最好趁皮肤吸收力最强的时候进行营养护肤与按摩,使皮肤得到良好的滋养。