一般认为,对于儿童肥胖不要过多地强调节食,一定要区别情况,分别对待。对于轻度肥胖儿童来说,没有必要采用节食的方法;中度肥胖要求控制饮食;重度肥胖适当节食。

　　不要因为有些肥胖,就开始节食,尤其是对女孩来说更应注意。采用急剧的减肥方法,往往事与愿违,甚至会产生营养不良,机体抵抗力低下,易怕冷,皮肤起皱、粗糙,或产生厌食症、贫血、低血糖性昏迷等。

　　儿童的减肥应采用体育锻炼为主,节食只适用严重的肥胖。不适当的节食减肥对儿童来说是不恰当的。