更新时间:2023-02-05 07:07:42作者:百科知识库
青鱼肉含蛋白、脂肪、糖类、维生素(维生素B1,维生素B2、烟酸等)、矿物质(钙、磷、铁等)。其性味甘平,功能益气化湿、养胃醒脾。但李子多酸温多汁,助湿生热,所以,食青鱼后,不宜多食李子。脾胃虚弱,消化不良,血热患者,更应忌食。
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青鱼肉含蛋白、脂肪、糖类、维生素(维生素B1
2023-02-05
李子为蔷薇科植物李的果实,又名李实、嘉应子
山楂富含维生素C,而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含
胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生
一般海味(包括鱼、虾、藻类)除含钙、铁、碳、
山楂富含维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等金属
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