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为什么吃完酸性食物不宜马上刷牙？

更新时间：2023-02-05 06:26:00作者：百科知识库

为什么吃完酸性食物不宜马上刷牙？

许多人认为吃完酸性食物要马上刷牙，以免腐蚀牙齿。

　　其实，这样做反而对牙齿更为不利。

　　果汁、酸性水果、醋和酸乳酪含有会侵袭牙齿中珐琅质的酸，吃这些东西后马上彻底刷牙会把松动的珐琅质冲洗下来，这便加速了酸性物质对牙齿的损害。所以，吃完酸性食物建议两小时后再刷牙。

本文标签：饮食

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