炎热的夏季，人们喜欢用电扇吹风降温。然而，使用电扇吹风时间过长容易患电扇病。电扇病是指因电扇吹风过久而产生的各种不适症状，如头痛、恶心、呕吐、浑身乏力、失眠、肩背酸痛等。电扇病是因扇久吹导致冷气侵身，风邪入内，久之引起身体病变。老年人体弱易患病，使用电扇吹风更应注意以下禁忌：

　　①一次使用时间一般不宜超过1个小时，每使用1小时应停机数分钟，再继续使用。

　　②不宜使风扇转速过快。转速快则风大，人易着凉，以使用中速为好。

　　③人体不可距电扇太近，只要感到阵阵微风吹拂即可。出汗时切忌大风猛吹，以防着凉感冒。

　　④电扇吹一段时间后，应变换一下位置，或使身体转换一下方向，以免人体单侧受凉。

　　⑤临睡前不宜吹电扇，特别是没有定时装置的电扇，人睡熟了，电扇还在吹，这样很容易着凉感冒，甚至会引起中风等严重后果。若天气闷热，确需吹风，最好限定在1小时以内。

　　⑥体弱多病者，如患感冒、关节炎、痢疾等，应避免使用电扇。