盛夏酷暑，人们在汗流浃背时，习惯于出汗后马上擦掉，再出后再擦。这种做法是不对的，因为这样不利于体表散热，降低了皮肤调节体温的功能。

　　人体散热主要是通过皮肤表面的辐射、传导、对流和蒸发汗液来实现的。高温环境或劳动（运动）使体内产热增加时，汗腺就会分泌出大量的汗液，这些汗液附着在皮肤表面。当汗液从液态转化为气态时，会带走大量的热量，可起到散热降温的作用。实验表明，每蒸发1毫升汗液，可带走2．42千焦热量。因此，如果出汗后立即擦掉，就不能发挥其蒸发散热的作用。