家庭自制姜茶

材料：雪梨1个，姜50公克，，冰糖80公克，水600㏄。

制作：

1、雪梨洗净沥干水份后，去皮切片备用。

2、姜洗净后，去皮切丝备用。

3、取一砂锅，放入作法1的雪梨片、作法2的姜丝与冰糖后再加入水600㏄煮约15分钟，即可饮用。

红茶、干姜入锅并加入适量的水煮20～30分钟

2.再放入适量红糖煮3～5分钟即可。

姜茶的制作要诀：

先用旺火煮至沸腾，再转回小火煮

姜茶怎么做

姜茶怎么做： 材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。

制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。

功效：温中散寒，健胃消食。

适用于寒邪所致胃痛。

注意：湿热型胃痛不宜用。

红糖姜茶

姜茶怎么做： 生姜：50克红糖：75克。

功效：暖宫、活血。

做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血的，请加入红枣。

在煲到差不多剩下一碗水的时候，加入红糖。