每天用多少柠檬泡水合适

通常柠檬片泡2-3片左右比较好。

若泡的太多，可能会出现酸涩感。

柠檬水中含有丰富的维生素、氨基酸等营养元素，适量饮用可以促进体内的血液循环与新陈代谢，有助于清除体内自由基，具有美容养颜的辅助效果。

柠檬水中也含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠蠕动功能，可以起到润肠通便的作用

柠檬每天泡一两片就可以了。

如果杯子小，一片半片都可以。

适量喝柠檬水有益身体健康。

但柠檬很酸，喝多了对牙齿和胃肠都不好。

不建议天天喝。

切柠檬之前可以用盐把柠檬表皮搓干净，再用清水冲洗。

泡的时候去掉皮和籽，就不会苦涩。

建议用温水或冷水冲泡

柠檬泡水多少合适

柠檬泡水多少合适： 干柠檬片泡水喝，只需2-3片。

干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题，泡柠檬最好用温水，因为维生素C在高温下容易坏死而且不能用保温杯来泡持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的。