口蹄疫
2023-02-02
更新时间:2023-02-22 19:57:44作者:热心网友
1、剩下的酱牛肉汁还可以拿来做卤蛋,食材:鹌鹑蛋300g、酱牛肉汁。
2、将鹌鹑蛋洗干净,放入锅里煮熟。
3、拨鹌鹑蛋。
把煮熟的鹌鹑蛋放在饭盒里,加水,上下摇晃几下,蛋壳就非常容易剥下来。
4、将酱牛肉的酱汁均匀地淋在剥好壳的鹌鹑蛋上,放入冰箱冷藏一夜。
5、最后就可以盛出来食用了。
做了酱牛肉剩的汤汁,可以烙点饼,做牛肉汤炒饼也可以熬菜,放点土豆,胡萝卜,白菜,粉条,海带,大锅菜非常香。
牛肉酱有哪些功效: 牛肉酱不但味道好,而且营养价值也很高。
营养主要是来自于里面的牛肉粒,下面来看看详细的内容吧。
中医认为,牛肉性味甘、平,具有补脾胃、益气盘、强筋骨的功效。
在营养成分上,牛肉中富含蛋白质、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B12,肉碱等。
与猪肉和羊肉相比,牛肉里面的蛋白质含量高、比例均衡,而且它的脂肪含量要比两者要低。
经常吃牛肉可以提高我们的抵抗力,强身健体。
同时,它是补血佳品,在大病过后、生育过后或动手术过后,可以多点吃牛肉,它具有补充失血、修复组织等功效。
牛肉酱是怎么做的: (1)先将新鲜红辣椒200克切成小丁,纯瘦牛肉500克剁成肉馅,少量豆豉50克剁碎。
也可以根据自己的口味,添加花生、核桃、杏仁,然后分别把这几样东西炒熟。
炒熟后就要把这几种材料全部碾碎。
(2)炒锅里放油加热,然后把葱姜蒜爆香后就倒牛肉一起翻炒,翻炒有香味就可以了。
(3)把豆豉、辣椒、花生、核桃、杏仁和牛肉碎一起炒,一定要炒均匀。
(4)最后放半碗水和少许糖用小火炒焖约一个小时即成。