月经期禁忌知识

经期女工禁止从事的劳动范围包括：

1）冷水作业分级标准中规定的第二级、第三级、第四级冷水作业；

2）低温作业分级标准中规定的第二级、第三级、第四级低温作业；

3）体力劳动强度分级标准中规定的第三级、第四级体力劳动强度的作业；

4）高处作业分级标准中规定的第三级、第四级高处作业。

考虑到女职工在经期的生理特点及特殊健康要求，《劳动法》第60条在原则上规定了对经期女职工的特殊劳动保护原则。

2012年4月28日国务院颁布的《女职工劳动保护特别规定》之“附录”对女职工经期禁忌从事的劳动范围做出了明确规定。

企业须特别注意，为平衡女职工劳动保护与妇女就业的关系，《女职工劳动保护特别规定》中女职工和经期禁忌从事的劳动范围更加具体明确，可操作性强，而不是像已废除的《女职工劳动保护规定》等法规，仅仅规定“女职工在月经期间，所在单位不得安排其从事高空、低温、冷水……”等工作或不得从事“食品冷冻库及冷水等低温作业”。

参考法规：

1.《劳动法》第60条；

2.国务院《女职工劳动保护特别规定》及“附录”第2条。

《女职工劳动保护特别规定》附录规定，女职工在经期禁忌从事的劳动范围包括：（一）冷水作业分级标准中规定的第二级、第三级、第四级冷水作业；（二）低温作业分级标准中规定的第二级、第三级、第四级低温作业；（三）体力劳动强度分级标准中规定的第三级、第四级体力劳动强度的作业；（四）高处作业分级标准中规定的第三级、第四级高处作业。

忌经期食用

忌经期食用： 女性在月经期间是要少吃寒凉性食物的，而芒果性凉，在经期期间食用可能导致经血不畅、血量减少，甚至出现腹泻、肚子鼓胀等不适，建议女人经期因多吃一些温性食物，如羊肉、黄鳝、龙眼、樱桃、板栗、核桃、韭菜、南瓜、蒜苗、胡萝卜等。

忌过敏食用

忌过敏食用： 芒果树属于漆树科植物，其结出的芒果中含有较多对皮肤刺激的成分，加上芒果还含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激致敏成分，因此很多人在吃芒果后容易出现过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿、呕吐、腹泻等，因此凡是对吃芒果过敏的女性都要忌食芒果。