哪些人不能吃茭白

糖尿病病人可以吃茭白。

茭白属于蔬菜，它含的热量很低，不会使血糖有很大的波动。

而且可以补充身体所需的营养，茭白含有，茭白中含有大量的营养物质，其中以碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质的含量最为丰富。

吃茭白还可以美容养颜，退黄疸。

茭白的适宜人群

茭白的适宜人群： 1、一般人群均可食用，更适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁缺少的妇女、饮酒过量、酒精中毒的患者。

2、减肥人群：茭白热量低、水分高，食后易有饱足感，成为人们喜爱的减肥佳品，茭白中含有豆醇能清除体内的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而可阻止黑色素生成，它还能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。