孕妇吃扁桃仁对胎儿好吗

孕妇可以吃扁桃仁，因为扁桃仁里面有含有丰富的维生素E和蛋白质，扁桃仁里面含维生素E是最高的营养食物之一，有延缓衰老保湿护肤的作用，扁桃仁还具有益生元特性，可以增加肠道内的有益菌，改善肠道健康，促进排便，吃扁桃仁后还具有饱腹感，但要适量，不易过多。

孕妇吃了扁桃仁怎么办

孕妇吃了扁桃仁怎么办： 根据具体情况而定。

一般来说孕妇少量食用扁桃仁是不会出现什么危害的，还可以适当为其补充一定的营养，但若是孕妇食用了大量的扁桃仁，并且出现了明显的不适反应，那么一般建议吃一些促消化的食物，或者及时去医院，在医生的指导下接受治疗，避免耽误病情。

扁桃仁一天吃几个好

扁桃仁一天吃几个好： 建议一天食用5-6颗左右即可。

扁桃仁属于蔷薇科扁桃属，扁桃仁中还含有丰富的维生素、杏仁素酶、苦杏仁甙、消化酶、多种矿质元素和微量元素；是一种十分重要的干果油料及药用树种，适量食用即可满足人体日常所需的能量，但由于扁桃仁性热，食用过量容易导致上火，一般建议一天食用5-6颗左右即可。