糖尿病一天可以吃几个车厘子

车厘子一次吃十颗左右最适宜，再好的东西都不宜多食用，车厘子虽然好吃，但是含糖量也高，糖尿病人尽量少吃。

冬天正是车厘子大量上市的时候，现在很多商家都捆绑销售，整箱购买比较划算。

很多人都会忍不住多吃，但要控制量，吃多了容易引起肠胃不适。

车厘子一天吃10颗比较好。

车厘子也称樱桃，当中含有丰富的维生素C和花青素，维生素C和花青素都能够很好地清除体内的自由基，因此能够发挥抗氧化、抗衰老的功效。

车厘子糖尿病人能多吃吗

车厘子糖尿病人能多吃吗： 可适量食用，但不能多吃。

虽然车厘子是低升糖食物，吃后消化吸收作用会相对较慢，让血糖值维持在比较稳定的状态，能带来更长时间的饱腹感，正常供应身体细胞利用，不会囤积过多脂肪，但吃车厘子却不能过量，否则其性温，又富含果酸、果糖，吃多易刺激肠胃，引发上火和肠胃不适等危害。

一天吃多少车厘子最好

一天吃多少车厘子最好： 200克。

根据中国膳食营养指南的建议，每人每日吃水果的量，控制在200-350克最好，既能满足身体对水果中的维生素、矿物质等微量元素的需求，又能避免多吃水果对身体造成的危害。