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山楂和牛奶间隔多久吃(喝完牛奶多久可以吃山楂)

更新时间:2023-02-13 19:59:52作者:热心网友

山楂和牛奶间隔多久吃(喝完牛奶多久可以吃山楂)

山楂和牛奶间隔多久吃

不能。

喝牛奶后不要马上吃山楂,最好隔一两个小时,否则吃太多山楂,导致体内果酸过多,很容易在肠道内形成结石,严重者甚至会造成肠梗阻,造成身体不适。

而且两者在一起吃时容易凝结,影响人体对营养的正常吸收。

此外,喝完牛奶后,还要注意牛奶不能与菠萝、韭菜、红枣、巧克力、鱼等食物一起食用,还容易引起不良反应。

山楂和牛奶间隔多久吃

喝完牛奶多久可以吃山楂

喝完牛奶多久可以吃山楂: 4-6小时后。

牛奶和山楂不宜一同食用,而喝了牛奶之后,肠胃需要经过4-6小时左右才能排空,消化完全,因此为了避免引起肠胃不适,建议喝完牛奶4-6小时之后再食用山楂。

山楂不能和什么一起吃

山楂不能和什么一起吃: 如:鸡蛋、海鲜等,山楂中的鞣酸会与蛋白质发生反应,生成不易消化的鞣酸蛋白,不仅会影响蛋白质的吸收,还可能会引起消化不良,因此在吃山楂的时候要避免与这类富含蛋白质的食物同食。

富含果酸的食物

山楂不能和什么一起吃: 如:柠檬、西柚等。

山楂中含有丰富的果酸成分,食用后可以促进胃酸分泌,若是再同时大量进食其他富含果酸的食物,则可能会导致胃液分泌增加,从而刺激胃肠壁,引起反酸、胃痛等肠胃不适症状。

本文标签:山楂  牛奶