吃桃胶的功效与作用及禁忌

步骤/方式1

桃胶三颗，雪燕三颗，皂角米一小把，提前一个晚上泡发

步骤/方式2

泡发一晚后就是满满一盆雪燕和桃胶皂角米

步骤/方式3

用清水洗干净后控干水分

步骤/方式4

装进锅里加水和冰糖炖煮40分钟

步骤/方式5

后面加入牛奶和红枣再闷十分钟

步骤/方式6

一碗好吃的雪燕皂角米桃胶炖奶就做好了。

步骤/方式7

桃胶属寒性食物，所以感冒和经期，还有孕期的女性不宜食用。

可以等好了之后再吃。

步骤/方式1

桃胶静泡一夜，挑去杂质，过滤。

准备一个炖盅，放桃胶加半小碗水，隔水炖一个半小时

步骤/方式2

加椰子入口香滑

步骤/方式3

禁忌主要是月经量过多者及孕妇不宜食用桃胶，糖尿病患者应慎食桃胶。

吃桃胶的注意事项

吃桃胶的注意事项： 我们大家都知道桃胶是非常有营养的一种食物，我们经常吃可以很好的促进我们的健康，但是在吃的时候也要注意，是需要我们适量服用才行的。

正常的吃法是3-4天吃一次就够了，每次6粒左右，多吃容易上火。

孕妇不能吃桃胶

吃桃胶的注意事项： 虽然桃胶是非常有营养的了，我们经常的去吃桃胶是可以很好的促进我们人体健康了，但是在吃的时候我们需要小心，孕妇是不适合吃的了哦，孕妇虽然营养价值是非常出色的，但是孕妇吃了之后就容易导致身体受到影响了，特别是会导致胎儿的发育受阻了，所以是需要我们去避免吃的食物了。

经期不能吃桃胶

吃桃胶的注意事项： 我们就都知道桃胶是非常好的一种食物了，特别是对于很多女性朋友们来说，都是喜欢吃的了，特别是可以帮助我们起到美容养颜的作用了，而且还可以很好的保护皮肤健康了，但是对于经期的女性来说是不适合服用的了，桃胶是存在活血作用的了，所以我们在经期的时候就不适合服用桃胶了。