石榴上火还是下火

每年农历八月十五是亲人团聚的节日，各种佳肴水果摆上桌招待亲朋好友，其中石榴就是最具特色的时令水果，硬硬的外皮下包裹着多汁甜美、颗粒饱满的石榴籽。

石榴象征长寿、团圆和吉祥。

石榴的营养价值很高，老年人吃了保护心血管，女性吃了美容养颜、抗衰老，孩子吃了帮助消化，而且保护肠胃、清热降火。

石榴虽好，但也不能多吃，感冒腹泻、气管发炎等一些患者不宜多吃，小孩子也要少吃，吃了记得漱口，防止牙齿变黑。

多吃当季时令水果，少吃反季水果，也是养生之道。

在树上长得特别像灯笼的水果那就是石榴，而且还可以制作出非常好吃的石榴料理，那么石榴到什么时候可以吃了？一般来说在七，8月份的时候就能够吃到非常好吃的石榴首先需要把石榴给放入到碗里面，接下来的话可以再准备一个榨汁机，需要把我记得放入到碗里面，再用过滤网给过滤，这样的话就能够得到非常纯正的果汁，除此之外，还可以制作出非常好吃的石榴派，在一些炸鸡店里面都有售卖，家里面也可以制作出来的，特别的受大家喜欢。

吃石榴上火吗

吃石榴上火吗： 吃多了会上火。

石榴中富含维生素和微量元素，是营养价值很高的一种水果，而中医认为，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血等功效，可用于口燥咽干、烦渴、痢疾等病症，石榴虽营养美味，但吃多了容易导致上火，因此，平日食用应注意食用量。

石榴籽能吃吗

石榴籽能吃吗： 能吃。

石榴籽中主要含膳食纤维和矿物元素，没有毒副作用，可以与果肉一起食用，另外，果籽中还含有大量的维生素C、维生素E和红石榴多酚等成分，有较强的抗氧化作用，能清除体内多余的自由基，有助于改善暗黄肤色、延缓肌肤衰老。

但是石榴籽中富含膳食纤维，较难消化，若过量食用，可能会引起消化不良的症状，另外，对于肠胃功能较弱者而言，不建议吃石榴籽，以免加重肠胃的负担，导致身体不适，这类人群可以将石榴榨汁打碎后再吃，就可以吸收石榴籽的营养了。