花牛苹果的功效和作用

优点:花牛苹果食用起来饱腹感持久，而且热量低，含有大量膳食纤维，帮助促进新陈代谢、排毒通便。

无缺点

花牛苹果是我国最早、最著名的苹果品牌,也是天水市最具特色的优势农产品品牌和我省特色优势农产品品牌,进一步挖掘天水花牛苹果的特色与优势对产业的发展具有重要意义。

通过对花牛苹果产地环境、生产过程、果品安全质量和果实品质等方面进行系统评价研究,结果表明天水花牛苹果产地气候生态条件符合我国苹果最适宜区条件；产区空气、土壤质量以及水质符合我国《绿色食品产地环境质量标准》要求；生产过程应用技术科学、规范、高效,栽培管理技术水平高；果实安全质量达到国家《绿色食品温带水果》标准要求；果实外观、主要理化指标以及品质营养等方面特色明鲜,具有优势。

视个人饮食习惯而定。

按照口味来说，苹果分为两种，一种是脆苹果，一种是粉苹果，花牛苹果是典型的粉苹果，粉苹果比较好咬，不伤牙，较为适宜老人或者小孩食用，以及一些喜欢吃粉苹果的人群食用，若是喜欢吃脆苹果的话，花牛苹果则不会很合胃口。

花牛苹果的功效作用

花牛苹果的功效作用： 花牛苹果中有大量的膳食纤维存在，一个花牛苹果中的膳食纤维就能满足人体一天膳食纤维需要的五分之一，大家只要在吃花牛苹果时细嚼慢咽，就能增加自身的饱腹感，避免过量饮食用出现，另外花牛苹果中的甜味剂也入进入血液，可以各持血糖的稳定，提高胰岛素的工作水平，对稳定血糖有很大的好处。

治疗抑郁

花牛苹果的功效作用： 花牛苹果的香气特别浓郁，它内部还有多种可以直接被神经系统吸收的微量元素和维生素，人们食用它以后，能调节神经，放松心情，减少抑郁症状的出现。

早在多年以前专家就证实天牛苹果的香气对人类的心理影响明显，能缓解人类的压抑情绪，对人类的抑郁症状有很好的治疗和缓解作用。

增强记忆力

花牛苹果的功效作用： 对于老年人来说，吃花牛苹果有助于记忆力的增强，可以帮助老年人恢复记忆力，降低老年痴呆疾病的发生，里面所含的物质也是可以帮助大脑信息的传递。

花牛苹果以吃皮吗

花牛苹果以吃皮吗： 可以吃。

花牛苹果的皮非常脆，吃起来非常的爽口，因此花牛苹果皮不仅可以吃，还非常的好吃，花牛苹果外皮上有天然蜡质，非常好清洗，担心有农药残留或者其他不洁净的话可以先用小苏打或者盐水进行浸泡，之后漂洗干净即可。