人们对于红斑狼疮的了解应该是仅限于会损伤容貌和样子， 让自己变得更加的不好看，但是很多的人却并不知道一些相关的治疗方法和护理方法，所以目前来说护理的方法就成了朋友们都比较关心的一个问题，那么下面就一起了解一下红斑狼疮患者的身体要怎么进行调养：

1、注意平日里的身体温度的保持，避免感冒，远离感染病源高发的聚集点。不去人多吵杂的地方。

2、注意保持心态上的平和，保持一个好心情，情绪上避免大起大落。

3、要注意饮食禁忌。不吃羊肉、狗肉这样高热的食物，注意糖分和盐分的摄入量，保持低糖、低盐、低脂的饮食原则。

4、注意戒烟戒酒。这一点非常重要。烟酒对身体伤害很大，尤其是病人。更何况我们系统性红斑狼疮患者。

5、注意劳逸结合。严重的系统性红斑狼疮患者最好是卧床静养，但是早期的或者轻度以及病情稳定的患者还是需要一定的锻炼，比如养身操、太极拳这些都是系统性红斑狼疮患者可以选择轻度的锻炼方法，但要注意劳逸结合。

红斑狼疮这个疾病是不会传染的，所以是不需要去把病人进行隔离的，患者在稳定期，可以和正常人一样的，所以不要把患者们当成怪兽或者其他恐怖的东西，他们是需要我们关注和保护的。

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