人类长寿的原因有:

　　（1）先天禀赋:

　　①生理功能健全,即五脏坚固,气血运行正常,皮肤致密,脾胃健运等。

　　②头面发育状态良好,即“使道隧以长,基墙高以方”。

　　（2）后天调养:即采取各种养生手段,外避邪气,内养精神。