更新时间：2023-02-05 07:44:57作者：百科知识库
柿子寒涩收敛，含有鞣酸，食用后可以减少肠液分泌而发生便秘。所以有习惯性便秘的人不宜食用。
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柿子寒涩收敛，含有鞣酸，食用后可以减少肠液分
2023-02-05
热结便秘者应当清热通便，不应温中固涩。高梁
大便秘结应润下通肠，不应收涩固肠。莲子的收
糯米性甘温黏滞，有令人多热，使大便坚硬的作用
酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、
糖能减弱胃肠道的蠕动，加重便秘症状，而便秘又
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