中医历来重视人在发病中的因素,强调辨证论治、辨体论治。因此,在选择中医减肥疗法时,你不妨先查看一下自己的中医体质类型,然后再按中医医生的指导,选择各种减肥疗法。

　　选择中医疗法治疗,主要目的是治疗肥胖引起的并发症和消除因肥胖引起的代谢紊乱。

　　内服汤剂疗法对有并发症的肥胖患者最为合适。

　　针灸减肥疗法对轻中度肥胖疗效较好。

　　气功减肥要应用得当,避免偏差,更不要一再强调辟谷,而引起食欲消失。

　　推拿减肥是一种较好的辅助治疗手段,要逐渐学会,可以长期使用。

　　药浴、药粥、药茶、药饼虽好,也要根据人的个体差异,交替食用,不可一用到底。