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儿童减肥就是要少喝水吗?

更新时间:2023-02-05 07:40:20作者:百科知识库

儿童减肥就是要少喝水吗?

饮食控制是减肥的重要方法之一,但这并不意味着减少饮食就要限制水的摄入。肥胖的产生是由于脂肪的堆积,而不是水的潴留。对于儿童来说,水对健康是十分必要的,水在物质代谢、血液循环、体温调节和机体代谢废物排泄过程中起重要作用。因此,没有必要限制水分的摄入。当然,如果出现水肿时,应当限制水分的摄入。

本文标签:美容塑身