对于轻度老年肥胖患者,一般不需要进行饮食治疗。重度肥胖主要是采用综合疗法。

　　（1）早饭不吃主食,只吃鸡蛋、牛奶、豆浆;中午吃蔬菜、瘦肉、豆制品,减少主食的量;晚餐吃蔬菜、豆制品、少量米饭。

　　（2）每日进食要按时,吃饭时要细嚼慢咽,每餐吃的不要过饱。

　　（3）禁止吃零食,限制用高糖饮料。

　　（4）低盐饮食,戒酒。

　　（5）请营养师设计减肥食谱。

　　（6）减肥的效果以每月减少1公斤,不感到饥饿、无全身乏力为尺度。