有些人一到冬天在颜面、鼻尖、耳朵、手指、足趾、足跟等处就会出现紫红色肿块，这就是冻疮，是冬季比较常见的皮肤疾病。除肿块外，还伴有瘙痒、灼热或刺痛的感觉。冻疮是对寒冷敏感的人受寒冷和潮湿的刺激而引起的。如何防治冻疮呢？

　　（1）注意锻炼身体，提高皮肤对寒冷的适应力。

　　（2）注意保暖，保护好易冻部位，如手、足、耳朵等处要注意戴好手套、穿厚袜、棉鞋等。鞋袜潮湿后，要及时更换。

　　（3）在洗手、洗脚时不要用含碱性大的肥皂，以免刺激皮肤。洗完擦干后，可搽一些润肤脂、雪花膏、甘油等，以保护皮肤的润滑。

　　（4）冻疮较重者，可在热水浸泡后搽些无刺激性的防冻膏；轻者可搽油质香霜等护肤品即可。

　　（5）对患者慢性病的人，如贫血、营养不良等，除积极治疗相应疾病外，还应适当增加营养，保持足够的热量供应，以增强抵抗力。

　　（6）局部按摩或做音频电疗等理疗，对防治冻疮效果也很好。