遛鸟的好处比较多。主要的有以下几点：

　　（1）画眉这种略通人性的叫禽不耐寂寞，最喜户外活动，如长期闭门不出或遭到冷落，它就要落性。遛鸟正是解决这一问题的好办法。

　　（2）遛鸟可使画眉在增加户外活动的同时，增加与别的画眉接触和争鸣的机会，以适应参赛的需要。

　　（3）这种遛鸟活动，可以使鸟在与人的接触中，尤其是递食与接食的过程中，消除惧怕心理，从而更好地发挥其歌唱天才和打斗本领。

　　（4）这种遛鸟活动，既能促进鸟体，特别是鸟性器官的正常发育，又能使鸟技人大自然的怀抱，令其冲动和兴奋。所以，有些地区干脆把遛鸟称之为“冲”。“冲”就是让鸟提性，冲动起来，兴奋起来。

　　（5）遛鸟活动还能促进人体健康。尤其是活动不多的老年人，经常带着鸟到野外空气清新的地方去走走，实际上就加强了锻炼活动，对身体健康大有好处。