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夏天宜食“五味粥”

更新时间:2023-02-05 15:07:22作者:百科知识库

夏天宜食“五味粥”

夏季天热,食物宜清稀可口。五味粥”即有较强的解暑、导湿、生津止渴、降低血糖尿糖的功效。其做法是:取生地、地滑皮、米仁、绿豆、糯米各40克,先煮中药去渣,然后用药汁熬绿豆、糯米成粥,晾凉后食用。

本文标签:生活知识  
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