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为什么不宜过多饮用纯净水?

更新时间:2023-02-05 13:34:40作者:百科知识库

为什么不宜过多饮用纯净水?

追求时尚的人,对自己的生活品质越来越在意,于是对自来水的水质不放心的人们,开始寻找方法改善饮用水水质。有的在水管上接个净化水的龙头,有的干脆直接买回罐装水。现在大部分的家庭、单位都备有纯净水供饮用,有的家庭甚至煮饭也用瓶装的纯净水,真是高级享受!纯净水,已经纯净了,还有什么不放心的呢?可以直接喝,既方便又安全。但事实上纯净水却不能完全代替天然水。

  天然水在自然界中循环,不断地与大气、土壤、岩水等相互接触,在这接触的过程中它们便溶入各种物质,如钙、镁、钾、钠、铁、锰、碳等,它们都是人体中不可缺少的微量元素。人体所需要的微量元素,有很大一部分都是由饮用天然水获得的。

  纯净水就恰恰与天然水有很大区别,我们不但得不到它水中含的“杂质”,反而因水具有很强的溶解性,在我们体内循环时还将带走人体内一部分原有的微量元素,这不是影响我们身体的健康吗?

  可采取的措施有:

  ①现在一般城市的饮用水,只要加热煮沸后,都是可以放心饮用的。自然水是大自然给人类的恩赐,实际上是最适合人饮用的。

  ②如果觉得对自来水不放心,担心有重金属污染的话,那么可以在水龙头上安装一个净化水装置,一般不会很贵,又很方便。只是记得要按照产品的使用说明,定期清洁或者更换。

  ③如果购买纯净水只是图个方便,直接从饮水机里就可以打开水,那么不妨隔一段时间买一桶矿泉水回来。而平日里做饭用水,还是应该用自来水比较好。

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