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为什么节日期间忌暴饮暴食？

更新时间：2023-02-05 13:33:56作者：百科知识库

为什么节日期间忌暴饮暴食？

每逢节假日，餐桌上都有几道美味佳肴，看到那色、香、味俱全的美食，食欲一定大增，这时切忌暴饮暴食。因为暴饮暴食会使肠胃处于超负荷状态，不仅身体吸收不到营养，而且会破坏胃肠道的功能。因此，面对满桌的佳肴，要适当控制。切忌暴饮暴食，以免虽饱了口福却坑了自己的身体。

本文标签：保健养生

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