打喷嚏是机体的一种生理反射活动。在呼吸时，如果鼻腔吸入一些灰尘、花粉；或感冒时，鼻黏膜充血、分泌物增加，使鼻黏膜受到刺激，都会引起打喷嚏。有时，人在情绪激动或遇到强光刺激、寒战及某些疾病发作时，也会引起打喷嚏。

　　打喷嚏是机体的一种保护性反应。通过打喷嚏，有病时可以把大量细菌（特别是病菌）排出体外；情绪不良时可通过打喷嚏使心情舒畅，情绪稳定；遇到异物刺激时可通过打喷嚏把进入呼吸道的异物喷射出去。因此，不宜抑制打喷嚏，不然会引起鼻出血。如果为抑制打喷嚏而捏住鼻子，还可能会引起鼻窦炎、中耳炎。不过，为了防止打喷嚏时的不雅动作，用手绢捂住口鼻是有必要的。