更新时间：2023-02-05 13:30:40作者：百科知识库
睡前进食，容易使食物停滞在胃里，促使大脑兴奋性提高，使人难以入睡。即使入睡了，还会产生咬牙、梦语、遗尿和做噩梦。另外，还会加重脑部的供血不足，容易引起中风。
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睡前进食，容易使食物停滞在胃里，促使大脑兴奋
2023-02-05
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