一忌在车上看书。在车上看书，注意力难以集中，而且损害视力。车身摇摆，马达噪声，干扰学习的注意力，眼睛也盯不准字行，使眼睛非常费力，而且也干扰大脑的记忆力。这种情况极易造成近视眼和神经衰弱。

　　二忌在车上睡觉。在车上睡觉，因车身摇摆不定，人处在动荡的环境中，大脑不可能得到休息和调节，有碍脑细胞的新陈代谢，会造成功能损害。有时遇到险情，司机来个急刹车，睡觉的人被惊醒，中枢神经受刺激，更对身体不利，有时还可能颠坏了身体。

　　三忌在车上吃东西。在车上吃东西更不好。车上各种病人都可能有，细菌飞扬，再加上车内空气污浊，极易传染疾病。

　　因此，在乘汽车时，要集中精力坐车，不要看书、看报，也不要睡觉、吃东西，以保证乘车安全。