怎样健康食用油？_科普123

手机版

首页 > 生活科学

怎样健康食用油？

更新时间：2023-02-05 09:21:18作者：百科知识库

怎样健康食用油？

植物油是有益健康的不饱和脂肪酸。然而菜油中的芥酸会影响心脏和高血压患者的健康，花生油和玉米油容易混有黄曲霉素这种致癌物质。所以在食用油中不能只吃植物油一中，尽量采取一份植物油和0.7份动物油的使用法。

本文标签：饮食

上一篇：喝豆浆注意哪五不？

下一篇：返回列表

相关文章

为您推荐

怎样健康食用油？

植物油是有益健康的不饱和脂肪酸。然而菜油

2023-02-05

喝豆浆注意哪五不？

不喝没有煮沸的豆浆。豆浆不能拌入生鸡蛋。

2023-02-05

购买食品时，首先看什么？

看包装袋上配料表、食品添加剂、生产日期。

2023-02-05

哪些蔬菜不能带皮吃？

有许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质

2023-02-05

如何清洗果蔬上的残留农药？

用清水洗干净后浸泡：特别是叶类蔬菜，一定要先

2023-02-05

为什么活鱼不宜马上烹调？

 在日常生活中，人们都认为活鱼的营养价

2023-02-05

热门文章

四年级下册《科学》知识点整理(含填空和问答题)

热门推荐

如何使用数据推动教育决策的科学化？

2023-02-05

怎样有效利用基础数据库中的数据？

2023-02-05

各级教育行政部门将怎样有效利用基础数据库中的数据？

2023-02-05

什么是数据的“伴随式收集”，为什么要提倡这一数据收集方式？

2023-02-05

基础数据库的数据来自何处？

2023-02-05

最新文章