婴儿（宝宝）生长发育需要摄入各种营养物质，包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐和水。任何一种食物都不可能包含各种营养物质，比如巧克力，只是-种高热量的食物，蛋白质等重要营养物质含量很少，如果吃多了，就吃不下饭，就会影响身体的生长发育。所以，为了孩子（宝宝）的健康成长，一定要从小养成孩子（宝宝）习惯于吃各种食物。

　　现在有相当数量的孩子（宝宝）偏食，甚至只吃少数几种食物，以致婴儿（宝宝）便秘、消化不良、消瘦、抵抗力下降，常年生病，追其原因，不外乎两点：一是给婴儿（宝宝）添加辅食及固体食物过晚，过了应增加食物的关键期，婴儿（宝宝）对新增加的食物接受不了，而拒绝吃，这样造成偏食或只喝奶或只吃饭不吃肉、菜、蛋等。二是母亲对食物的偏爱或母亲偏食，她认为不好吃的，无营养的或她不愿吃的东西也不给孩子（宝宝）吃，这样造成孩子（宝宝）偏食，以致缺乏某种营养造成营养不良或营养缺乏症。所以我们要让孩子（宝宝）什么都吃，不偏食才能健壮。