苹果梨子煮水的禁忌

：香蕉和苹果梨橙子不可以一起煮，为什么呢？因为香蕉，苹果，梨都是甜的，而橙子是带有酸味的，这几个东西煮在一起的话，味道会七七杂八的，根本就喝不下去

苹果雪梨汁

苹果雪梨汁： 雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。

冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。

而中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效，苹果雪梨汁不但美味，而且也是最好的排毒剂和身体补充剂。

这道混合汁不但能够润肺化痰，消食开胃还具有美容的作用。

做法：

1.准备苹果、雪梨、蜂蜜、柠檬汁适量。

2.苹果洗净，削皮去核，切块；梨子削皮去核，切块。

3.苹果和梨一起放入榨汁机中榨出果汁。

4.加入蜂蜜、柠檬汁搅匀即可。

苹果芹菜汁

苹果芹菜汁： 苹果和芹菜均生榨成汁调和，有镇静心神，助睡眠的作用。

芹菜在传统治疗上一直被视为是很好的镇定剂，对于强化、修复受损的神经很有功效，而且芹菜还含有丰富的镁，对调节人体血液循环，平衡电解质也很有帮助。

做法：

材料：芹菜60克、苹果1个、柠檬少半个

调料：蜂蜜适量

做法：

1、菜洗干净，再切成小段；苹果清洗干净，去皮，切开去核儿，果肉切成小块；柠檬去皮。

2、将芹菜放入榨汁机中，榨成纯汁；苹果块、柠檬放入榨汁机，榨成纯汁。

3、将芹菜汁、苹果柠檬汁混合搅匀，倒入蜂蜜调味即可。