香菇相宜相克食物表

木耳香菇杏鲍菇鸡肉胡萝卜能一起炖食物不相克。

所以组合是完全可以

吃香菇的禁忌

吃香菇的禁忌： 1.我们在吃香菇的时候，不要和鹌鹑在一块吃，二者在一块吃会让营养流失

2.在吃香菇的时候，肠胃不好的人不要吃太多香菇，因为香菇是比较难消化的食物，吃太多的香菇容易导致消化不良。

3.最好不要和胡萝卜在一块吃，二者在一块吃会导致胡萝卜素的营养流失，造成浪费。

4.如果有皮肤病的人最好不要吃太多香菇，否则容易加重皮肤病的症状。

5.不要吃还没有煮熟的香菇，否则会导致我们肠胃不适，同时影响我们的肠胃健康。

6.如果本身对香菇过敏，那么就不要再吃香菇了，否则容易引起过敏症状，影响我们的身体健康。

香菇怎么做好吃

香菇怎么做好吃： 准备食材如下：鸡肉500克，鸡蛋清少许，干香菇5朵，枸杞少许，食盐1茶匙，料酒5毫升，蚝油15毫升，淀粉半大匙，白胡椒少许。

具体做法如下：

1.鸡肉剁成小块，用盐、蚝油、料酒、白胡椒粉、淀粉、鸡蛋液少许腌10分钟。

2.香菇温水泡发泡好的香菇洗净，切成条铺在盘底，再放上几粒枸杞。

3.腌好的鸡肉铺在香菇上，上锅蒸10分钟即可享用!