喝醋失眠奇迹般好了

1．用醋炒马齿觅，可治红白痢疾。

2．被蚊子，臭虫叮咬后，在叮处，涂上点醋，便可以消肿止痒。

3．在洗澡水中加点醋，浴后，会感到肌肉轻松，身体舒适，还可消除疲劳。

4．易晕车，船的人，若行前，先喝杯加醋的温开水，途中舒服得多。

5．煮甜粥时加点醋，可使粥更甜。

6．煮饭时，按1千克米加2毫升左右的醋，可使米饭易于保存和防馒。

7．炖肉和排骨时，放点醋，易熟。

同时可使骨头中的钙，鳞，铁等矿物质溶解于水，被充分利用，营养价值更高。

8．炒茄子，放点醋，茄子不变黑。

9．用浸过醋的湿布，将生肉包好，可使肉一昼夜保持新鲜。

10．衣服上污染了果汁，斑点或颜色，用醋可以搓掉。

11．在生锈的铜器上，涂点醋，干后，用水洗刷，铜器会光亮如初。

12．煮海带时，加几滴醋，一煮就软，避免越煮越硬。

13．洗涤丝织品时，加几滴醋，可使其保持原有光择。

14．深色毛料衣服磨擦的油光，敷上含醋50％水的湿布，干后，再敷一次。

然后熨烫。

可去除光亮。

15．用醋涂旧铝制品，干后，再用水洗，能恢复光亮。

16．热水瓶中的水垢可用醋洗掉。

17．用醋代水磨墨，写出的字，又黑又亮，难以褪色。

18．在咸豆浆中，加少量醋，能使豆浆美观，可口。

19．在浸泡的生鱼中，加少量醋，能防止其腐败，变质。

20．放蔫了的青菜，放到加有一汤匙醋的冷水里泡1小时，可反青，变绿。

21．在暗室工作后，用食醋洗一下手，可消除手上的药液味。

22．做馒头或面包时，加入少许醋，蒸出的馒头或烤出的面包，不会变坏。

23．蒸馒头发现碱大时，在锅里加点醋再蒸一刻钟。

碱遇到酸发生中和反应，馒头就变白了，也没有碱味。

24．酒醉后，饮点醋能解。

用松花蛋一个，蘸醋吃下，也能解轻度醉酒。

25．将花生浸于醋中，一星期后，每天嚼服2—4粒，可治高血压。

26．把纱布浸于醋中，每晚取一块，粘于肛门口，可治烧虫。

27．夏天拌凉菜放醋有杀菌作用。

28．在油漆木制家具之前，先用醋擦一边，油后的家具，光泽更加鲜艳。

29．棉花蘸醋塞住鼻孔可止鼻血。

30．因环境，引起失眠时，睡前，喝上一杯加醋的凉开水，有助安然入睡。

31．姜汁和食醋配成汁，调皮蛋，既可解涩，去腥，还有解毒，杀菌作用。

32．照相底片轻微擦伤，将其放入10％的醋水溶液浸透，取出，晾干，即可。

33．房间里充满烟气时，用毛巾蘸稀释了的醋，在房间挥动，可以消除。

34．鞋油加几滴醋擦皮鞋既亮又久。

35．刀放醋里浸一夜，磨起来省力。

36．将白醋25克装瓶中，置冰箱内，可除臭味。

37．把鲜芙蓉叶捣烂，用醋调成膏状，服于患处，可治急性乳腺炎。

38．米醋200克，豆腐250克，煮熟，饭前吃，一次吃完。

可治妇女经期过短。

39．用0．1—0．2％食醋水溶液洗阴道，可配合治疗，阴道滴虫。

40．冻疮初起未溃，将醋煮热，趁温湿敷，每天2—3次有效果。

41．醋糟1500克，炒烫，装布袋中，热敷患处，可治腰，腿痛。

42．醋滴耳，每天3—6次，治耳流脓。

43．鸡蛋两个，醋50克，蛋取壳，加水一碗，煮熟服。

可治久咳不止。

44．食醋，冰糖浸泡花生米，长期食用，可软化血管，降低胆固醇。

45．用醋和盐煎服，可止吐，止泻。

46．将鲜羊肉煮熟后，用米醋拌着吃，可治吐血和大便出血。

47．食醋加热至35—40度，每天泡脚10—20分钟，可治脚癣，也可治手癣。

48．紫皮蒜或独头蒜去皮后，浸泡于醋中24小时以上。

用棉

醋有较好的抑菌、杀菌作用,且可溶解表皮脱落的角质细胞,清除皮肤污垢。

洗浴时,在水中加入几滴醋,不仅能清除皮肤表面及深层的污垢,还利于皮肤营养,可使皮肤嫩白。

醋的功效与作用

醋的功效与作用： 醋可以杀菌，适当的吃醋可以提高肠胃的杀菌能力，保证肠胃健康，醋有很强的杀菌效果，能杀死葡萄球菌、大肠杆菌等。

2、美容护肤

醋的功效与作用： 适当的吃一些醋还可以美容护肤哦，效果是非常好的，醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能促进血液循环，使人皮肤光滑。

3、帮助消化

醋的功效与作用： 适当的吃一些醋还可以促进消化，帮助食物更好的吸收，醋含有挥发性物质及氨基酸等，能刺激大脑神经中枢，使消化器官分泌大量消化液，增强消化功能。

4、消除疲劳感

醋的功效与作用： 醋还可以有效的帮助消除我们的疲劳感，丰富的有机酸能促进糖类代谢，分解体内疲劳物质，消除人的倦怠感。

5、预防皮肤衰老

醋的功效与作用： 醋的抗氧化能力比较强，适当的吃一些可以预防皮肤衰老，醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑的产生。

6、控制血糖

醋的功效与作用： 醋还可以帮助高血糖患者控制血糖，保持血糖的平稳，经常吃醋可以减缓血糖的上升速度，特别是对糖尿病患者降低餐后血糖有较好效果。

在吃米饭、面食等以碳水化合物为主的食物时，可以在菜肴中加入适量醋。

7、促进钙吸收

醋的功效与作用： 适当的吃一些醋还可以帮助促进钙质的吸收，对我们的骨骼非常的有帮助，在熬骨头汤或炖鱼时不妨加入一些食醋，它可以帮助骨头中的钙质溶出，增加钙质的摄入。

早上空腹喝什么可以减肥

早上空腹喝什么可以减肥： 首先，我们的肠胃在经过了一晚上的消化以后会产生很多的代谢物，这些代谢物都残存在我们的肠道里面。

在刷牙以后就喝一杯温的白开水，可以帮助肠胃蠕动，就可以帮助我们把前一天的代谢废物都排出体外，就可以使我们避免得便秘。

2、柠檬水

早上空腹喝什么可以减肥： 柠檬水也是跟白开水一样可以促进肠胃的蠕动，防止便秘，并且还可以促使我们体内的脂肪燃烧利用率的提高呢。

所以这个对于想要减肥的美眉来说是一个不错的选择。

3、橄榄油

早上空腹喝什么可以减肥： 橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。

它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。

记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。