1、雅静正在偷偷地使用铬黄色的水笔描动画人物波音公主的漫画，眼睛和汤潮有几分像的博学老师徒然走过来，叫她用成语“一食三起”造句，她被吓的一动也不敢动。

2、又纳礼贤人，一沐三握发，一食三起，尧美其绩，乃赐姓姒氏，封为夏伯。见唐·欧阳询《艺文类聚》卷十一。

3、前往鹤岗市桦春学校的路途中，宇荫叔叔给吴梦和瑾菡介绍了“一食三起”的成语故事。

4、德国的Adolph听他的朋友映雪说，用成语“一食三起”造句是十分无味的事。

5、成语一食三起源于《史记·鲁周公世家》：“我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。”