本文整理了含有努力的名言名段、长句子30个，作者有苏小懒、孙耀琦、汪东城、刘德华、陈意涵、小川叔 《扛得住，世界就是你的》、《父爱》、古天乐、韩庚、古天乐等，每一段100字左右。

1、爱情是世界上最没道理的东西，它不是天道酬勤，不是你通过辛勤的努力和付出就能得到百分之百的回报；它不是数学题，只要演算方式无误就一定能找到正确的方向和出口，求得正解；它需要两个人彼此情投意合，共同努力才能持续下去——却又因为任何一方单方面的放弃，就脆弱的瘫痪到底。没人能说得清它是什么。——苏小懒

2、不要试图去解释这个世界上任何的误解和扭曲，存在的都是真理，任何人的成功，都不是虚头，他们一定付出了你没有想到的努力和代价，才华、机遇、运气、努力、外貌，甚至是不光彩的事情，都是存在，没什么值得怀疑。

3、春华竞芳，五色凌素，琴尚在御，而新声代故！锦水有鸳，汉宫有水，彼物而新，嗟世之人兮，瞀于淫而不悟！朱弦断，明镜缺，朝露曦，芳时歇，白头吟，伤离别，努力加餐勿念妾，锦水汤汤，与君长诀！

4、努力代表需要力气，但在孩子身边是不需要花任何力气的。只感觉爱在流动，我既是母亲、朋友也是守护者，更是两个平等的灵魂，我尊重聆听适当时给方向，就像母鸟在小鸟身边，它不会提醒自己是母亲，它不需要努力扮演，爱是天性。

5、我觉得你让谁做政府的主要负责人也不可能一夜之间把这些问题都解决。我相信每个网友在这件事情上都是理智的，社会上出现的这些不公不是一夜之间就可以把这个鸿沟填满，但是一定要看到相关的负责人在尽最大的努力。

6、这群青年有良心，有热情，想做出些有利于大家的事情，为这个理想，他们就牺牲了他们个人的切。他们也许幼稚，也许常常犯错误，他们的努力也许不会有点效果。然而他们的牺牲精神，他们的英雄气概，他们的洁白的心却使得每个有良心的人都流下感激的眼泪。

7、我只是空无——当然是用身体掩盖着的。我尝试以各种努力抓紧它，因为你们大多数还没有准备好看到我。你们看到的仅仅是身体。等到你们全都能看到我的那一天，也就没有必要继续携带着身体了——那对我只是个负担、麻烦。

8、我们都知道空抱宏愿并无太大意义；漫无计划地急于求成徒然令自己身心疲累。人生必须立志，必须以热切的努力来追寻自己的梦想。如何追求个人快乐与满足不一定能在课本中找到答案，只有在你积极实践与心灵共鸣的行为时，富具意义的体验才可驱赶心灵的空虚，让你享受富足人生的滋味。

9、别担心伤害的语言，这些年因为信仰，我没被击垮。不管毁谤讽刺丶尖刺芒棘，我都努力赤着双脚走过。谢谢那些悪言让我看见自己要更好的决心，也让我知道不能做个软弱的人。我不怕世人的嘲笑，却怕自己嘲笑自己。我可以输给谁，却不能输给自己。而我想成为一个善良美好的人的决心，现在依然那麽坚定。

10、你只看到我一部接一部的电视剧，没看到我冰天雪地躺在水里装死拍戏。你有你的家世和干爹，我有我的白手起家知足常乐。你嘲笑我能吃能睡没心没肺脸占屏幕二分之四，我心疼打针吃药手术台后妈不认识。你可以轻视我的努力我的一切，我向你证明为自己骄傲，一亩三分地照样精彩人生。——孙耀琦

11、如何管理时间：1）做你真正感兴趣的事情会让你珍惜时间，2）分析每天时间怎么花的，3）激活时间碎片和死时间，4）要事为先，不要成为紧急的努力，5）有纪律，不要找借口，6）高效时间用来做需要专注的事情，7）平衡家庭需求：言出必行、忙中偷闲、注重有质量的时间。

12、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在身边的人，不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。爱总是能给我们太多期许，在路上，我们一边付出，一边伤害，一边错过，每个人都是个体，都有自己的选择，莫失莫忘可能是我们在未来路上能做到的最好选择。

13、人不要去要求别人应该怎麽做，问自己做到了多少 做好自己才最重要 更要让自己乐观向上乐於助人 一生不会一直走直线，但只要看准方向，努力向前，跌跌撞撞，只要方向对了，最终还是会走到心中理想的国度。——汪东城

14、有时候觉得自己的努力还远远不够，有的时候又在问自己为什么要把自己逼得这么累，我只是一个再简单不过的女孩子。追逐梦想的道路真的很艰辛，即使自己使出百分之二百的努力，却也可以在瞬间被外界所击溃，别人不懂得，只有自己懂。

15、大多数人过着受变幻莫测的命运所掌控的随遇而安的生活。很多人受迫于其出生的境遇和生活的必需而保持一条笔直且狭窄的生活道路，在这条路上，没有向左转或者向右转的可能。生活的模式就是在这道路上形成的。生活本身逼迫着它们。这样的模式若不像人们自觉努力去创建的那样完满，是没有任何理由的。

16、学历代表过去，财力代表现在，能力代表将来。所见所闻改变一生，不知不觉会断送一生。没有目标的人永远为有目标的人去努力；没有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷讲。下对注，赢一次；跟对人，赢一世。老板只能给你一个位置，不能给你一个未来。事不三思总有败，人能百忍自无忧。

17、过于平衡的生活，是那么的不容易！容易的，不是平衡的生活；而是堕落！虽然社会不允许我们平衡，我们有何必要平衡呢？还不如堕落吗？呵呵不是的！我们因该更加自信的面对现实生活，更加努力去追求人生的路途；这样才会让自己现在的生活变得更好，更精彩，更美！

18、人生不只是坐着等待，好运就会从天而降。就算命中注定，也要自己去把它找出来。努力与否，结果会很不一样的。在我过去的体验中，只要越努力，找到的东西就越好。当我得到时，会感觉一切好似注定。可是若不努力争取，你拿到的可能就是另一样东西，那个结果也似注定。——《十年一觉电影梦李安传》

19、这个世界没有所谓公平不公平，任何人也可以得到幸福，只要你心中有爱。这个世界没有规矩不规矩，只要你对自己负责任，努力地真心真意生活则可。这个世界没有人能全部拥有，不断拥有也未必是福，拥有了懂得珍惜才会快乐。——刘德华

20、总有一个时刻会到来：你将会看见所有的努力都彻底失败了：你依然是一个单独的人。惟有到了这个时刻，才有灵性的可能，灵性才开始发生。灵性不是别的，正是一个一百八十度的大转弯——从执着于别人到面对自己，从攀缘到自在。

21、心情闷的时候可以1、买小时候的书来看想像时光倒流。2、看自己笑的很开心的样子，然後被自己感染顺便想起嘴角上扬的弧度 。3、疯狂的跑步，让脑袋除了要努力维修持呼吸外没有空间思考 。4、找一个会讲笑话而你会懂的人逗你开心。——陈意涵

22、三十岁之前努力犯错，拼命尝试，三十岁之后开始靠岸，学着靠谱。有些事年轻的时候不做，就真的没有机会再去做了。我从不怕失败和跌倒了重新再来，我只怕把一些期望一直埋在心里，最后变成了内心时常叨扰的痛。——出自小川叔 《扛得住，世界就是你的》

23、父爱如伞,为你遮风挡雨;父爱如雨,为你濯洗心灵;父爱如路,伴你走完人生。出自：恐惧时,父爱是一块踏脚的石;黑暗时,父爱是一盏照明的灯;枯竭时,父爱是一湾生命之水;努力时,父爱是精神上的支柱;成功时,父爱又是鼓励与警钟。出自：父爱,如大海般深沉而宽广。——出自《父爱》

24、人慢慢长大了，你会感到在生命中工作只是一个努力追求的目标，在这个过程中有很多需要你关心、留心的事情，但我们都忽略了，我就希望能够及时留意到这些我们应该关心的东西，不要等到太迟而后悔。

25、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

26、总之，对于安徒生的评价，我觉得还是理性的好，既不能过分夸大神化，也不必故意贬低，更不能恶意污蔑。而是要以新的视角，新的方法重读安徒生，全面理解安徒生，吸取安徒生童话的精髓，为建设具有本土精神的儿童文学而努力！

27、所谓生活，其实一定包含了喜怒哀乐，而我们每天就是学习如何处理，并努力做到最好。不管是求学阶段，又或是已经踏足社会工作，总会遇上顺境和逆境的时候，顺境自然开心，但切记不能自满；而逆境的时候，就要沉着应战。——古天乐

28、我的人生不是没有羡慕过、彷徨过，但我一直很努力地去证明自己。我觉得一个男人可以脚踏实地，一步一步勤勤恳恳地去实践梦想、改变生活，最终可以为家人提供一个好的生活环境，是最值得骄傲也是最开心的事。——韩庚

29、①睿智的人看得透，故不争。②豁达的人想得开，故不斗。③得道的人晓天意，故不急。④厚德的人重谦和，故不噪。⑤明理的人放得下，故不痴。⑥自信的人肯努力，故不误。⑦重义的人交天下，故不孤。⑧浓情的人淡名利，故不独。⑨宁静的人行深远，故不折。⑩知足的人常快乐，故不老。

30、人生必须要有明确的目标，在努力实现目标的过程中，必须要执着。如果一个人认准了某个远大目标，并且脚踏实地、始终不渝地去努力钻研，总是有成功的机会。反之，如果朝三暮四、见异思迁，或一受到挫折就改变志向，则终将一事无成。——古天乐