本文整理了包含挫折的名言、名句100句。出自谚语、阎崇年、徐特立、张海迪、郭富城、泰戈尔、朱迅、舒马赫、昆凌、马天宇、[美]M·L·比格：《学生学习的客观规律》、朱迅等名人、伟人。

1、大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语

2、我觉得对历史首先是要敬，因为历史不是一两个人，是几千年人类经验的总结。所以要敬。为什么要畏呢？人类历史有很多的挫折，有很多的教训，甚至是血的教训。对于这些教训，不能掉以轻心，要有一个畏的态度。把这些教训吸取了，我们今天尽量避免那些教训，使我们国家更兴旺，民族更复兴。——阎崇年

3、有困难与挫折是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

4、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪

5、我会把挫折当作动力，努力寻找自己的不足，我想星路就像马拉松，你不可能一个速度跑到底，你慢下来『缓口气』的时候，人家会嘲笑说：『他跑不动了！』但只要你能坚持下来，还是可以大步前进。——郭富城

6、人总是要犯错误、受挫折、伤脑筋的，不过决不能停滞不前；应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。这意味着河岸偶尔也会被冲垮，短时间造成损失，可是如果怕河堤溃决，便设法永远堵死这股激流，那只会招致停滞和死亡。——泰戈尔

7、你受更多的教育，你经历一些更挫折的事情的话，那是一生受益的，即使再回到演艺圈或者是再走上电视或者是电影的行当，可以走得更长、更久一点。——朱迅

8、给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。——舒马赫

9、哪里有挫折，就从哪里再战。哪怕不一定会成功，我也要再次挑战。——昆凌

10、每当遭遇困境、面对挫折、感觉不被理解、内心不能够平静时，告诉自己：今生已经是最后一生，我将永远告别这个娑婆世界，没有什么值得长久计较。虽一时之间偶尔会有抵触与抱怨，但我会很快提醒自己保持正念觉知。——马天宇

11、虽然偶然的失败，在某些情况下，甚至包括受惩罚的失败，对学习的进步并不是不利的，但相当经常的成功，还是必不可少的。正如普雷西和他的同事们提出：“学习以成功为动力。”除非动机是非常强烈的，连续的失败就会使学生失去信心而受挫折，妨碍进一步努力的程度。——出自[美]M·L·比格：《学生学习的客观规律》

12、挫折即是人生中财富！每个挫折都是你在人生大学当中的一道练习题，练习得越多你就会越出色。——朱迅

13、历史是镜子，也是艺术。它可以借鉴，更可以欣赏！ 我觉得挫折、坎坷都不怕，就是怎么笑待这些坎坷和困难。——阎崇年

14、一个成长的人，健康的人格尤其重要，伤害和挫折并不可怕，重要的是化解痛苦，寻找来自内心的支持的力量。——吴小莉

15、很多时候，我们终究明白现实中的种种必须面对、接受、承担，不会拥有神奇的魔法而改变什么。最终不得不承认，然后拾起挫折受伤的心，再一次勇敢的站起，因为有时不一定会有时间去难过，说不定还会有新一轮的冲击。生活还在继续，只有更勇敢更坚强。——李宗盛

16、人生各式各样的烦恼挫折无奈痛苦，在生命面前变得渺小至极，力量和勇气是必须拥有的武器。——宋佳

17、不管你在生活中遇到什么挫折，你的心都应该是向着太阳的，相信仍然有真善美。女人应做向日葵。当然，我觉得最好还要有20%的世故，用这20%的世故去小心呵护那80%的纯真。——杨钰莹

18、人生不管经历什么样的风雨，在我看来都是一笔宝贵的财富，我最喜欢台湾作家林清玄说过的那句话：“所有的挫折都是开启人生智慧莲花的淤泥”，过去的终究过去了，但留下了智慧，它使我变得更加成熟。——杨钰莹

19、一个人的挫折，当时来说是一种苦恼，但是过后来看都是财富。——唐国强

20、我们人人要存着必胜的决心，然而我们也要不怕屡败的挫折。——郭沫若

21、路是自己选的，不管未来遇到多少挫折，我们也无法后悔……往前看吧…——王蓉

22、后来。最大进益不是成熟稳重更不是事故练达。而是，挫折或风霜之后，依然留住的单纯和天真。天晓得只有那些才会让人真的快乐。不计较拥有，不在乎舍得。世事坎坷，谢谢你依旧相信单纯，谢谢你依旧包容天真。如果世人有爱，那就是了。——秋微

23、成功以前谈挫折叫做--吐苦水；成功以后再回来谈挫折叫做——经验谈。

24、挫折可以把人置于死地，也可以使人置于死地而后生。——达·芬奇

25、人生可以有挫折和失败，但我们不能失去目标，失去自己的梦想，不能没有自己的计划。——关晓彤

26、人生难免经历挫折和悲伤，再痛再苦不要放在心上。风雨过后才会有彩虹和阳光，雨过天晴终究会晴朗。——申宝峰

27、一个人的成功和挫折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改变了人生。人生中做的任何事都不是徒劳的，三十岁要相信积累的力量。所以一个稳定有发展的工作、几个深交的朋友、持续运动的好习惯、甚至是几道拿手好菜，这些积累都会在适当的时候发挥作用。——杨澜

28、没有借口，过程里所有的挫折、失败都是对你人生的一个奖励，哪怕最后可能结果也不是你想要的，也不是你坚持得到的那个所谓好的结果，但是这过程里所有的东西都会让你有收获。——田朴珺

29、一个人的经历，他的情感、荣誉、挫折，包括他的错误，都属于这条路的一部分。从这个角度来讲，经历是一笔财富。但一个被经历压倒的人，是无法得到这笔财富的。——褚时健

30、我喜欢‘爱情’这两个字，看起来就很温暖。我觉得只要有爱情就是完美的，不管在过程中我曾经遭遇过多少的挫折或伤害，我依旧眷恋着它。——周迅

31、困难和挫折也许是有好处的。这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力。——冼星海

32、不要让挫折感把你吞噬，你就一定会成功。——林肯

33、人吃东西品种越多营养就越全面对身体好，人看书越杂知识就越丰富，人经历的挫折越多人的能力就越强，但是对于爱情，越简单越好。——沈涛

34、失败和挫折等待着人们，一次又一次使青春的容颜蒙上哀愁，但也使人类生活的前景增添了一份尊严，这是任何成功都无法办到的。——梭罗

35、人生就是经历挫折才能够成长，一个人只有经历了那些，就会比以前更加地懂得忍耐，或者说更加地了解自己，其实不是说你做得好，别人就会说你好，一切都是需要做出来才算的，这场像战争一样的比赛最终让我知道了自己还是要懂得做自己才行。——张杰

36、成功主要不靠聪明靠个性，看你遇到机遇是否敢抓敢闯。有些人看着挺聪明，可遇机遇思前想后犹豫不决害怕受伤没有勇气，那您就老老实实做普通人吧，也挺好。你得明白：想过不一样的生活就有可能受不一样的挫折。这个世界其实公平。——宋丹丹

37、荣誉让我感到欣慰，而挫折才真正使我进步。——王力宏

38、当挫折连接不断时，失败如影随形时。当命运之门一扇一扇关闭时，我们永远不要怀疑，因为总有一扇窗会为你打开。如果这扇窗你实在推不开，那么你可能开错了窗。另开一扇窗，你会发现整个世界也一样会呈现在你眼前。——井柏然

39、在人的一生中，可能会遇到各种各样的困难和挫折，也就是大家常说的逆境。逆境不是愉快的，但逆境并不能因为我们不喜欢就不到来。我们应该充分利用逆境，抓紧时间学习。等逆境过后，见到自己的进步和收获，意义不同寻常。——夏承寿

40、在某一个时期我们需要鼓励孩子，如果他真的有缺点，我们可以用缓和的语言指出来，而不是当众的羞辱他，我不赞成这样的做法。我觉得语言像刀子，他会把人的心拉一个口子，从今以后他永远过不了这个坎，他的自信就会受到巨大的挫折。——程琳

41、挫折不是梦想的绊脚石，有时会是激励自己的助力。——张钧甯

42、挫折教育并非只是让孩子过过苦日子，干点苦活，挫折教育的重点在于，培养孩子直面挫折的坚强品质。——〔中〕刘大伟

43、人生必须要有明确的目标，在努力实现目标的过程中，必须要执着。如果一个人认准了某个远大目标，并且脚踏实地、始终不渝地去努力钻研，总是有成功的机会。反之，如果朝三暮四、见异思迁，或一受到挫折就改变志向，则终将一事无成。——古天乐

44、谁不经过失败挫折，谁就找不到真理。——拉丁美洲

45、每一次挫折都是最好的机会，请珍惜生活的磨难，它会让你进步。——潘力

46、未来，必定是坎坷的，充满挫折的，但是我现在充满了期待和力量，一身总有着使不完的劲儿!我期待遇到挫折，我期待麻烦不断，我期待在困境中成长，我期待着蜕变……——蒋劲夫

47、在奋斗的过程中，常会遭受挫折，惟有坚持到底，才会获得最后的成功。——苏勒

48、遇上挫折又何妨，有了痛楚的经验，当下次快乐来临时，我们才会笑得更甜。——周丽淇

49、世上是没有不劳而获的。人一定要经过挫折，赔了很多时间，汗水和眼泪，才能换来成就。也要吃得起苦，吃不起苦，算了，请你改行吧。——佘诗曼

50、挫折可增长经验，经验能丰富智慧。——叔本华

51、人生中的一切选择，无论是冒进还是保守，利弊权衡下来其实相差无几。选择冒险就要敢于承担后果，选择保守就莫要不甘心。人终其一生最大的幸运也不过是：选择了自己想要的生活，尽管历经沧桑与挫折，却从未后悔。——张大大

52、我的态度是一息尚存，还是要干，干到不能再干算数，决不屈服。我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计崐 诬陷我者表示无限的谢意！——出自《韬奋文集》

53、我们将在挫折和困难中不断成长，变得越来越强壮。怀揣着一颗感恩的心，感谢你生命中所有的人，因为有了他们，我们才能谱写出完整人生的交响乐章。——蒋劲夫

54、我们倒下去要爬起来，受到挫折要战斗得更好。——勃朗宁（英国）

55、在计时器的时间清空归零时，归零之前所认为的那些冲动，磨难，一些伤你伤的很深的人或挫折，都将会成为一种美好的回忆，就像一部飘浮在空中的电影，一部只属于你，只代表你的电影，这个世界上独一无二的你，仅此而已就够了。——蒋劲夫

56、挫折可以增长经验，经验能够丰富智慧。——（英国）谚语

57、每一种挫折或不利的突变，是带着同样的或较大的有利的种子。——美国

58、只要我选择的事情，我一定会带着一种自信的状态去做，即使受到了打击，受到了挫折，我也一定会通过另一种努力的方式，让别人给我鼓掌为止。——黄子韬

59、不跌到谷底，怎会寻找出路。不遇到小人，怎会更加积极解决问题。要珍惜每一次挫折，听进每一句忠言。那都是使人进步的良药，提高自己的方式。——孙耀琦

60、人生最大的幸福是放得下，一个人在处世中，拿得起是一种勇气，入得下是一肚量，对于人生道路上的鲜花，掌声，有处世经验的人大都能够闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常视之，决非易事。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受之，这就是一种肚量。佛家以大肚能容天下之事为乐事，这便是一种极高的境界，既来之，则安之，便是一种超脱，但这种超脱又需多年磨练才能养成，拿得直，实为可贵，放得下，才是人生处世之真谛。——佛家妙语

61、人在里面吃饭睡觉谈笑走动如同置身舞台。视野相当开放，内心却紧张，明白意识随时受到外来目光的观看，一举一动都含了演戏成分，生活场面不知不觉沾染了戏剧性，成就感挫折感分外强烈，很多事情都像是特意为不在场的第三者发生的。——王朔

62、我们要面对的苦难和挫折不会因为我们遭遇够多而减少，上天不会因为你的悲惨而悯怜你，它只会安排一道又一道难关来磨炼你的意志。就像唐僧西天取经一样，想要取得真经，就不要有返途的念想，你除了继续死磕到底，根本没有其他退路。——出自居经纬 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

63、每个人都面临着挫折和失败的可能，这是我们每个人人生经历的一部分。——柳传志

64、遇到挫折的时候，不要消极对待，要积极对待，一定要心宽，做到心宽不容易的。越消沉越就站不起身来。人生不要有太多计较，要向前走，要相信一年比一年好。——褚时健

65、你在事业上碰到挫折，有打退堂鼓的动机时，你应该加以留意，这是最危险的时候！——乔布斯

66、感恩节，要感谢的太多，感谢父母无怨无悔的爱，感谢爱人朋友不离不弃的支持，感谢生活带给我们所有的快乐和幸福，同时也感谢挫折失败带给我们的成长。对帮助过自己的人说声感谢，感恩之心让生活变得温和，让心灵感到富足。感恩的心，感谢有你！——景甜

67、人成熟了往往是多微笑和不在意，微笑是即使遇到困难，挫折和痛苦，也会笑着应对，把痛苦在肚子里消化后，带给爱的人温暖，不让他们担心；不在意，反而是为了将想要做好的事情完成的更好，沙子攥得越紧，流失得越快…所以嘴角微微的扬起，是不是已经象征着我已经战胜了我自己。——蒋劲夫

68、成就的大小、高低，是不在我们掌握之内的，一半靠人力，一半靠天赋，但只要坚强，就不怕失败，不怕挫折，不怕打击------不管是人事上的，生活上的，技术上的，学术上的------打击。——傅雷

69、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德

70、面对挫折你们谁静得下来沉得住，谁才会胜。——张蕾

71、一生中总是会有一些坎坷和挫折，必须去面对它，我们要有一个平静的心态去面对这些挫折，这些困难都是暂时的，只要自己去努力了，我相信再不好过的日子或再困难的事情，我们都会坚强的走过去，只要能坚持过去再回头看看那就是你的回忆，是自己努力的回忆！！——韩庚

72、如果你不断重复做某件事，在生理学上说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都很生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。——张德芬

73、在生活中，挫折是人生财富。在官场中，往往一步落后，步步落后，挫折等同于失败。——小桥老树

74、没有理想或对自己没有信心，并且不断地去设想失败、坎坷、挫折等阴影的人，就永远难以迈出决定成功的第一步。有自信才有勇气，有勇气才有行动，有行动才会有收获。——关晓彤

75、人总是要犯错误受挫折伤脑筋的，不过决不能停滞不前；应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。这意味着河岸偶尔也会被冲垮，短时间造成损失，可是如果怕河堤溃决，便设法永远堵死这股激流，那只会招致停滞和死亡。——泰戈尔

76、每一个人都有美好的生活，只不过有的人碰到了艰难，碰到了挫折，看不到美好，其实希望就在他们的心里，在他们的命运中，去抓住它，不要抱怨，要感谢生活，要感谢生命。——濮存昕

77、人人都有“神经”的一面，也许我们的“神经”都被平淡安定的生活表象所掩盖，束缚了我们伸张正义和尽情舒展的自由，我们动弹不得困守原地，它在等待我们去激发，将自己从习以为常的人生中解放，去做真正的自己，“神经”的自己。不管人生曾经多么灰暗，曾遇到过什么挫折，都要积极主动的去面对人生。——张珊萌

78、当一个人生活特别顺的时候，挫折感不是很强的时候，他带给我们的韵味应该说比较淡。——刘恒

79、任何人都会经历挫折和失败的洗礼，科比—布莱恩特也不例外！而其他人和科比最大的不同，就是科比从来都不惧怕失败。——科比

80、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋

81、我最不情愿听到的话？翰哥你又瘦了，总有一天让你们叫我死胖子，不过最幸福的是挫折、开心一直都有你们分享。谢谢一路上有你、有你，还有你！——张翰

82、人类在挫折中发现真理，如同在病痛中发现药物。——冯骥才

83、当你遭遇挫折而感到愤闷抑郁的时候，向知心挚友的一度倾诉可以使你得到疏导。否则这种积郁使人致病。俗语说：人总是乐于把最大的奉承留给自己”，而友人的逆耳忠言却可以治疗这个毛病。朋友之间可以从两个方面提出忠告：一是关于品行的，二是关于事业的。——培根

84、成就的大小高低，是不在我们掌握之内的，一半靠人力，一半靠天赋，但只要坚强，就不怕失败，不怕挫折，不怕打击——不管是人事上的，生活上的，技术上的，学术上的——打击。——傅雷

85、人总是要出错误、受挫折、伤脑筋的，不过决不能停滞不前；应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是由于被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。——泰戈尔

86、挫折和遗憾会磨砺出坚定的心，让人在失意的日子里，不断成长。——杨洋

87、有了长远的目标，才不会因为暂时的挫折而沮丧。——查尔斯·C·诺布尔

88、挫折使人成长，困扰使人清醒。——张华夏

89、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——佩恩

90、越在最艰难、越在最困苦的时候，越能磨练人的意志，越能检验人的道德与良知，越能锻炼人和提高人的技能，也越是我们的队伍建设最重要的时候。检验一个公司或部门是否具备良好的企业文化与组织氛围，不是在企业一帆风顺的时候，而是在遇到困难和挫折的时候，古人讲患难知人心，就是这个道理。——任正非

91、一个成功的人是以幽默感对付挫折的。——詹姆斯·潘

92、很多人都说：别给青春留白。所以千万不要混日子，否则以后当你回想起那段时光，就会有很多遗憾了！无论是否会遇到挫折，想想这些都是青春的经历，你就会微笑的去面对！-——韩雪

93、世界愈悲伤，我要愈快乐。当人心愈险恶，我要愈善良。当挫折来了，我要挺身面对。我要做一个乐观向上，不退缩不屈不饶不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑战的人。——几米

94、我是个比较‘真’的人，不仅是真诚、真心、真实，在电视中反映出来的也是我袁鸣本色的一面。若我生活中有什么开心的，我就会在电视上表现，遇到挫折或不知道的问题，我也会坦然地在嘉宾面前承认我错了、我不知道。——袁鸣

95、你变了，你变了，他变了。谁都不能勉强谁不去改变。迷失，迷惘，挫折，这是人生中阶段的过程，直到最後才知道谁是挺你的，谁是那个陪你到最後的。记住这张笑脸，无论如何你都是那阳光的向日葵。——汪东城

96、经一番挫折，长一番识见。容一番横逆，增一番器度。省一分经营，多一分道义。学一分退让，讨一分便宜。去一分奢侈，少一分罪过。加一分体贴，知一分物情。——金缨

97、要有积极的人生态度，不要受了点挫折就想不开，人生最尊贵者莫过于生。——方海权

98、任何事业都可能受挫折，虽然为事业而奋斗的人是伟大的。——本涅特

99、我爱挑战自己，虽然可能过程会比较难熬，也会碰到很多挫折，但你一旦过了那个坎儿，之后我觉得那种感觉带给我的是很多的惊喜，很多的信心。——江疏影

100、感谢不离不弃的你，让我知道仍有人爱我。感谢你的支持，不论今天有多挫折，我仍会勇敢地活下去。——麦兜