苹果、葡萄、柑桔和香蕉并称为“世界四大水果”，它们是水果家族中的“明星”。苹果含有维生素C、维生素E和多种矿物质等，营养很丰富。葡萄除了含有较多的葡萄糖、矿物质和维生素外，还含有人体所需的多种氨基酸。

　　柑桔具有生津止渴、化痰去瘀、润肺止咳等多种功效。香蕉味道甜美，软糯适口，能防治胃病。