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怎样制作鱼泥?

更新时间：2023-02-05 08:25:19作者：百科知识库

怎样制作鱼泥?

将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏,加少许盐后放在锅里清蒸,然后去皮、刺,将鱼肉挑放在碗里,用汤匙挤压成泥状,也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。

　　鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等。

本文标签：孕儿育儿

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