临产后,很多产妇包括经产妇都有不同程度的紧张心理,既对分娩的疼痛表示恐惧,又对自己是否顺产及宝宝是否正常表示担心。

　　1.参加孕产妇学习班。学习孕期保健知识,了解分娩过程,熟悉各个过程的特点以及产程中该如何同医生配合,如何减轻分娩中的疼痛。定期产前检查,可以向医生咨询一下,是否有经阴分娩的条件,以便做到临产前心中有数,临产后充满信心。

　　2.熟悉要去医院的环境。选择医院最好是产前检查所在的且较好的医院,如果距住处近且来去方便,那就更好了。

　　3.产妇身边最好有人陪同,便于照料。妊娠晚期,特别是有分娩先兆以后,不要到附近没有接生条件的地方去长途旅行。

　　4.若医院条件允许的话,临产后可以让丈夫陪在身边。

　　丈夫温柔体贴的话语可以解除产妇的紧张心理,丈夫的鼓励可以增强自己战胜疼痛顺利分娩的信心。