如何使用数据推动教育决策的科学化?
2023-02-05
更新时间:2023-02-05 06:18:00作者:百科知识库
医生常要病人多吃水果,亲友探视病人时,也常带些果类。所以水果可以不经选择,只要病人吃了就能有助于身体健康,其实,吃水果也是一门学问,也有些病人吃了不合理的水果会加重病情。
医学专家认为,水果同药物一样,也有性味、功效和宜禁的不同。
红枣甘温,具有补脾健胃、润肺安神之功效,但多食则生痰、助热损齿,食积、哮喘和高血压等病人不宜多吃;梨子甘凉,有调肺止咳、消热化痰、止渴、通肠等多种功效,但多食则损伤脾胃,体弱、消化不良、慢性腹泻的人也不宜吃;桃子甘温,多食生热,还可引起痛疮等病症;李子甘凉,多食则生痰助热,痰饮病症如痰嗽、胀满及女子停经均不宜食;西瓜是盛夏的佳品,有解暑除烦,止渴醒酒之功,能沉咽喉肿痛、口舌生疮等症,但其性甘寒,产后、病后及腹泻之人均不宜吃。
此外,大便秘结对心肌梗塞病人不利,水果应选择鞣酸含量少的,以免鞣酸的收敛作用加重便秘,如苹果、柿子、花生、莲子等水果可造成便秘,故心肌梗塞病人不宜食用,而香蕉、橘子具有通便作用,宜于心肌梗塞的病人吃;胃及十二指肠溃疡的病人,如果胃酸过多,不宜吃杨梅、柠檬等;心力衰竭病人不宜食用西瓜、椰子等水分多的水果,以免加重心脏负担;糖尿病人不宜食用含糖量高的水果,如香蕉、苹果、梨、龙眼;吃菠萝、荔枝容易发生过敏反应,过敏体质者不宜吃。