如何使用数据推动教育决策的科学化?
2023-02-05
更新时间:2023-02-05 06:13:47作者:百科知识库
一般南方人爱吃辣椒,这与我国南北地区不同的地理气候和生活习惯有密切的关系,同时也和辣椒的性质和作用有关。
南方气候潮湿。由于辣椒味辛,性热,所含大量辣椒碱可以刺激心血管系统,使心跳加快,血液循环加速,吃后可使人感到身上发热,常吃可以起到祛温除寒的作用。
我国南方民间流传的“菜当三分粮,辣椒吃了当衣裳”的话。就证实了辣椒的这个作用。所以南方好几个省都有吃辣椒的习惯。
有些人担心:常吃辣椒,会不会刺激胃粘膜,引起胃病呢?
据我们在四川一些地方临床观察,常吃辣椒的人不一定都会引起胃病,而有胃病的人也不一定都是吃了辣椒。得胃病有多方面的原因,除饮食不当外,还和遗传、体液、神经、生活环境等因素有关。
食用辣椒是否会引起胃病,主要取决于进食辣椒的量,也有各人胃的适应能力。
一般以调味量不超过2克(指干品),吃完又无不适感为度。当然,这个量也是因人而异的,我们曾见到有些南方人的每餐所吃辣椒的量已超过2克,也没得胃病。
这是他们受遗传因素影响,食辣已成习惯,对辣椒已有较强适应能力的缘故。如果没有吃辣椒习惯的人,一下吃那么多,对胃就会有伤害。
一般人如果没有胃病,少量吃一些,是不会引起胃病的,而且对健康有益。因为,鲜辣椒里含大量维生素A、C及胡萝卜素,是营养丰富的蔬菜之一,所含的辣椒碱还能刺激消化腺,增加唾液和胃液的分泌,促进食欲,改善消化功能。
干辣椒虽然维生素损失很多,也仍具有一定的调作用,能促进食欲。
但是,对于已患有胃病的人,不论是急性的还是慢性的,再吃辣椒就都是有害无益的了。
常见的急性胃炎有:急性单纯性胃急性腐蚀性胃炎、急性感染性胃炎、急性出血性糜烂性胃炎;慢性胃炎有:表浅型胃炎、萎缩性胃炎、肥厚性胃炎、慢性糜烂性胃炎、胆汁返流性胃炎、消化性溃疡、胃及十二指肠炎症、胃粘膜脱垂症,统称“胃病”。
因为上述“胃病”的病理改变都是胃粘膜充血、水肿,粘液增多或糜烂、溃疡、而辣椒的辣椒碱等成人可直接刺激胃粘膜及溃疡面,使胃内局部的血管发生充血扩张,激惹神经末稍产生疼痛,有时还会引起胃出血。因而已患“胃病”的人应该禁忌辣椒。