①经常焦虑。坏心情是肌肤的大敌，且杀伤力非常强，因此经常保持恋爱般的好心境，才会容光焕发。

　　②零食吃不停。零食中有许多垃圾食品，如油炸食品、高脂肪食品，这些食品毫无营养又会对肌肤造成刺激，还是少吃为妙。

　　③对于肌肤的保养没有计划。肌肤保养贵在持之以恒，才能达到完美。尤其是洁肤、爽肤和护肤这基本三部曲，一定要每天坚持。

　　④过度保养。古语云“欲速则不达”。所以切莫急于求成，如频繁使用面膜、磨砂、按摩手法不正确等，都将伤害肌肤。

　　⑤熬夜、吸烟或饮酒过度。对肌肤都极具伤害力，会使肌肤缺乏光泽。