一忌受冷。人体在受冷感寒的情况下，免疫机能低下，抵抗力减弱，不利于调动全身的防御机能，将引起扁桃体炎的细菌或病毒杀灭。同时，在机体抵抗力减弱的时候，还容易引起合并感染或继发感染，使病情复杂化，难以治疗。

　　二忌去人群聚集处。急性扁桃体炎可以传染给别人，传染源为带有病菌者或患者。病菌通过飞沫传染他人。若在发病季节经常出入于人群密集的地方，健康人容易被传染而发病，已患该病者会因重复感染加重病情。

　　三忌辛辣食物。急性扁桃体炎，中医称之为“喉痈”，而辛辣（辣椒、姜、葱、蒜等）食物易助火生热，使咽痛、发热等症状加重。

　　四忌烟酒。烟酒辛温，除对咽部有直接的物理刺激作用外，还易化火生痰，加重病情。

　　五忌大声吵闹。急性扁桃体炎病变的部位是位于咽峡部的扁桃体，距离喉部很近，发炎时扁桃体充血、水肿，若大声吵闹，会使咽喉部组织充血加重，引起剧烈刺痛。