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不宜饮茶的人有哪些?

更新时间:2023-02-05 13:38:23作者:百科知识库

不宜饮茶的人有哪些?

1.儿童。因为儿童正在发育期间,身体需铁量较多,而茶叶中的单宁与食物中的铁结合后形成不溶性化合物,会妨碍儿童对铁的吸收,容易造成机体缺铁性贫血。况且茶中含咖啡碱的芳香物质,能刺激儿童肠胃和神经中枢,对儿童发育也不利。因此,做家长的不要经常给儿童喝茶,特别是浓茶更不能让他们喝。

  2.缺铁性贫血者。茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。

  3.神经衰弱者。茶中的咖啡碱能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。

  4.活动性胃溃疡患者。咖啡碱刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。

  5.肝功能不良者。咖啡碱绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良者饮茶,将增加肝脏负担。

  6.便秘者。鞣酸有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。

  7.泌尿系结石者。茶中的草酸会导致结石增多。

  8.哺乳期妇女。咖啡碱可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛、贫血,还会影响孩子的睡眠。茶也会影响乳汁的分泌量。

  9.心脏病患者。饮茶过多,会使心跳加快,有时还可出现心律不齐。

  10.孕妇。饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱。

  11.醉酒者。酒精对心血管刺激很大,咖啡碱可使心跳加快,如果两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者十分危险。

  12.少女。少女经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素成分,这些成分必须从食物中获得。而浓茶中的鞣酸很容易和食物中的铁质结合成鞣酸铁盐类,妨碍肠黏膜对铁质的吸收,造成少女缺铁性贫血。

本文标签:保健养生