如何使用数据推动教育决策的科学化?
2023-02-05
更新时间:2023-02-05 13:35:43作者:百科知识库
动物肝脏营养丰富,含有多种微量元素及丰富的蛋白质。因此,不少人认为,妊娠早期孕妇应当多吃动物肝脏,以补充营养,有利于胎儿的生长发育。实际上,妊娠早期妇女过多地食用动物肝脏,会引起胎儿畸形。这是因为,动物肝脏中含有丰富的维生素A,尤其是鸡肝、牛肝、猪肝,每100克动物肝脏所含维生素A的平均值为正常每日规定饮食量所需维生素A值的4~12倍。营养学家认为,早期妊娠孕妇吃动物肝脏引起胎儿畸形的原因是大剂量维生素A造成的。因此,妊娠早期孕妇应避免吃动物肝脏及其他富含维生素A的食物。